Моя Мадонна
  Войти или зарегистрироваться
 
Блог пользователя Попова Ирина
Фитнес: за и... за!

Люблю эксперименты! В приличном смысле этого слова) Вот год назад решила проверить, а что будет, если после долгих лет пищевого греха перейти вдруг на принципы правильного питания? Оказалось, что будет минус 20 кг и минус 3 размера. И это пока в процессе, как принято говорить среди стройнеющих. Два месяца назад, в апреле, как раз накануне того, как вышла статья обо мне в "Моей Мадонне", решил...

Комментариев: 1 Попова Ирина 20 июня 2016 в 17:04
Что б такое съесть, чтобы похудеть?

Сначала, как и договаривались, про отношение родственников. Сейчас много общаюсь с девчонками, с которыми вместе занимаемся в фитнес-зале, у каждой, конечно, своя история похудения. Но в плане отношения к их решению заняться собой со стороны родственников, все очень похоже. И, как ни странно, зачастую домашние против. Потому что худеющая жена - это злая жена, ее постоянно "колбасит" в плане настро...

Комментариев: 5 Попова Ирина 28 апреля 2016 в 17:54
Где взять силу воли, как начать и не срываться?

"Ирина, подскажите, где взять силу воли, как начать, как не сорваться?.." - такие и подобные вопросы приходят мне и на сайте, и в соцсетях в большом количестве после выхода статьи в ММ. С одной стороны, конечно, у меня нет столько свободного времени, чтобы отвечать всем, кто просит совета: работа, семья, тренировки в зале почти каждый день... Но, с другой стороны, не могу игнорировать эт...

Комментариев: 4 Попова Ирина 26 апреля 2016 в 14:21
Делюсь секретами снижения веса
Похудела за полгода на 23 кг и с 62 до 52 размера! Активно занялась фитнесом. Есть результаты)
Наши блоггеры