Иногда нам кажется, что добиться хороших результатов в короткие сроки невозможно, поэтому мы даже не беремся за это дело. А благовещенка Ольга Г. проснулась одним осенним утром и поняла, что готова свернуть горы ради...

1. Высокая подушка Чем выше поднята голова во время сна, тем меньше крови и, как следствие, кислорода поступает в головной мозг. А это не способствует полноценному отдыху, зато может спровоцировать ночные кошмары,...

Все мы время от времени сердимся. Как правило, для этого есть причины. Однако если волна гнева захлестывает человека слишком часто, причем по совершенно ничтожным поводам, ему следует обратить внимание на состояние...

Однозначно ответить на этот вопрос не получится, так как лечебные свойства у каждой ягоды свои. Из общих - способность хорошо стимулировать иммунитет и помогать в борьбе с вирусами. И брусника, и клюква содержат...

Тыква. Содержит огромное количество бета-каротина, витамина С и калия, которые отлично помогают бороться с атеросклерозом. Тыква также нормализует водно-солевой баланс в организме и хорошо снижает артериальное...

Оказывается, большинство из них можно заменить не просто более доступными, но и более полезными продуктами.   Кокосовое масло. Считается, что оно архиполезно, так как снижает уровень вредного холестерина, а значит,...