Сразу оговорим: предлагаемые методы понижают кровяное давление не намного (на 20 единиц максимум) и не навсегда. Прибегать к ним следует, если вы не можете сразу обратиться к врачу и получить медикаментозное лечение, и...

Витамин С, цинк, эхинацея Прием данных «чудо-средств» сам по себе не предотвратит развитие заболевания, правда, выздоровление действительно может ускорить. Главное, успеть начать пить «аскорбинку», цинк...

Масло розмарина - хороший антисептик, а еще муколитик. То есть поможет и при заложенности носа, и при сухом кашле. Масло чайного дерева считается отличным противовирусным средством и облегчает течение ОРВИ. Оно...

Самым большим преимуществом льняного масла считается высокое содержание омега-3 и омега-6, причем в самом полезном для нашего организма соотношении 1:4.    Помимо полиненасыщенных кислот, масло из льняных семечек...

Секрет их пользы прост - ягоды содержат огромное количество витаминов, в том числе витамин С, необходимый нашему иммунитету. При этом никаких ароматизаторов, красителей и вкусовых добавок - все просто и...

Возьмите по 100 г чернослива, кураги, изюма, ядер грецкого ореха, миндаля, фундука, 1 лимон.    Перекрутите через мясорубку, добавьте мёд, перемешайте, чтобы масса была вязкой. Ешьте по 1 ч. л. 2 раза в день за час до...