Капусту брокколи или цветную капусту (Ирина использовала овощи нового урожая) разберите на соцветия. Отварите, после закипания снимите, откиньте на дуршлаг, обсушите салфеткой. Приготовьте кляр из 1 яйца, муки, воды и...

Оказывается, включив в рацион молодой картофель, можно похудеть. В чем еще его плюсы?   Молодой картофель - сильнейший антиоксидант, он замедляет процессы старения, защищает сосуды, препятствует развитию...

2-3 шт. цукини (молодых кабачка) нарежьте тонкими полосками, посолите, поперчите, оставьте на 20-30 минут. Тем временем приготовьте заправку: смешайте 4 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. мёда, 4 зубчика чеснока, пропущенного...

Листовой салат, свёкла, сыр фета, 2-3 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ч. л. сушеного орегано.  На блюдо выложите листья салата, сверху - порезанную кубиками отварную свёклу, на неё - кубики сыра. Полейте...

А вы знали, что в свекольной ботве содержится больше витаминов, чем в корнеплоде? Чем полезны листья и что из них приготовить? Свекольную ботву рекомендуется включать в рацион людям, страдающим от болезней сердца,...

«Муж купил персики, а они совсем незрелые, несладкие, хоть и мягкие. Подскажите, что из них можно приготовить?» Дарья Л.   Наталья: «Разрежьте персики пополам, прикройте марлей и оставьте на светлом месте. За...