В 40 лет у женщины появляется больше свободного времени, которое она может посвятить только себе. Наша героиня Наталья Романович в сорок с лишним пришла в большой спорт и за три года стала мастером спорта, чемпионкой Европы и рекордсменкой мира по
пауэрлифтингу.
Темпераментная Наталья не собиралась после маленького юбилея менять активную жизнь на домашние посиделки. Дочь Дарья стала совсем взрослой, а значит, у мамы появилось больше времени, чтобы заниматься собой. Вечерам у телевизора и постоянной готовке Наталья предпочла спортзал.
- Никакой спецподготовки у меня, естественно, не было, - улыбается чемпионка по пауэрлифтингу, - зато было желание поддерживать себя в форме. Это ерунда, что у взрослых женщин все уже позади, остается только полнеть, носить безразмерные вещи и бдить дорогого супруга. Все зависит в первую очередь от самой женщины.
Первые занятия в зале давались Наталье непросто, однако постепенно проснулся самый настоящий азарт. Тягать тяжести наравне с юными девчонками и огромными мужчинами она вовсе не планировала, занималась сама для себя, но тренер была уверена - при определенном упорстве у Натальи получится очень многое. Увидев в ней потенциал и стремление к самосовершенствованию, она предложила подопечной принять участие в соревнованиях, а потом и в чемпионате Европы. Наталья согласилась и начала работать ещё упорнее.
- Выполнить норматив на мастера спорта было архисложно, всё-таки мне не восемнадцать, но я дошла до поставленной цели, то же самое было и с чемпионатом. До сих пор не могу поверить, что и моё имя впишут в таблицу рекордсменов, - смущается спортсменка.
Оказывается, кроме поздравительного адреса, медали и кубка чемпионке не досталось больше ничего. Денежных призов соревнования не предполагали, зато, чтобы принять в них участие, пришлось поскрести по сусекам. И морально и финансово Наталью поддержал любящий муж, который верил в мировой успех супруги.
- Сейчас своим примером мотивирую многих знакомых к тому, чтобы заняться фигурой, - делится Наталья. - Я всем говорю, не-обязательно идти в профессиональный спорт, занимайтесь танцами, йогой, фитнесом - в общем, тем, что вам нравится, не обращая внимания на свой возраст. Это не только эмоционально, физически бодрит, но и помогает бороться с болезнями. Уходят простудные заболевания, улучшаются обменные процессы, это видно даже по состоянию кожи.
Несмотря на то что Наталья поднимает вес в 1,5 раза больше своего собственного, она остаётся милой, доброй, заботливой женой и мамой. В свободное от работы и тренировок время она готовит борщи, наводит уборку и стряхивает пыль с медалей и чемпионского кубка. Кстати, от привычной пищи женщина воздерживается только при подготовке к очередным соревнованиям. В остальное же время ест всё, что захочет, особенно не может себе отказать в удовольствии полакомиться домашним вареньем.
- Многие считают, что женщины, увлекающиеся силовыми видами спорта, становятся мужеподобными, но это далеко не так! Все мышцы выходят напоказ только после сушки, а так, глядя на меня, наверное, и не скажешь, что я жму от груди 87,5 килограмма. - Лучше всего слова нашей героини подтверждает ее точеная фигура и легкая походка. Таких результатов она добилась всего за три года. Сейчас рекордсменка движется к новой цели - к получению звания мастера международного класса по пауэрлифтингу.
- Не зря 45 лет называют возрастом зрелости - это самое подходящее время для того, чтобы созреть для новых начинаний, покорения личных вершин и… заботы о себе любимой, - говорит Наталья.
Татьяна ЯМЩИКОВА.
