Во время весеннего авитаминоза очень важно поддерживать иммунитет с помощью природных компонентов. Морская соль не только улучшит самочувствие, но и поднимет настроение. Устройте SPA-салон дома.
 
Наполните ванну теплой водой и добавьте 150 г морской соли, дождитесь полного растворения. Для приятного ароматического эффекта добавьте эфирные масла или другие ароматизаторы (желательно натурального происхождения, например апельсиновые корки или лепестки роз). Для полного расслабления создайте в ванной приятную атмосферу спокойствия: приглушите свет, включите звуки природы или музыку для медитации. Специалисты рекомендуют принимать подобные ванны в течение 30-40 минут один раз в 7-10 дней. Ванны с морской солью позитивно влияют на иммунную и нервную системы, способствуют омоложению и очищению кожи, устранению эстетических проблем с кожей.

Татьяна ЯМЩИКОВА.

Фото из свободного доступа.