Даже после двадцати лет брака супруги могут смотреть друг на друга влюбленными глазами.

Для этого надо:

1. В любом возрасте и при любых обстоятельствах оставаться женщиной. Если представительница прекрасного пола развивает в себе мужские качества (становится
сильной, настойчивой, неэмоциональной), то спустя какое-то время оказывается, что
мужчина ей больше не нужен. Сильный пол это чувствует и не тратит силы и время на особ, которым и без него хорошо. И вот уже кто-то жалуется на холостую жизнь и одиночество… То же самое относится и к мужчинам: слишком нежные и женственные имеют немного шансов найти себе пару. Важно: женскую и мужскую энергию нужно постоянно обновлять и пополнять. Для этого существуют типичные для каждого пола хобби и развлечения, отдельные друзья и т.п.

2. Не пытаться «взять власть в свои руки». В счастливом браке не бывает войны за лидерство, оба партнера равны. Не в том смысле, что оба одинаково вкалывают на даче или несут из магазина равные по весу сумки с продуктами, а в том, что при принятии каких-либо решений учитываются интересы обоих. Партнерство ставится под угрозу и тогда, когда один из
супругов пытается воспитывать свою половинку. Эффект будет такой же, как в подростковом возрасте, когда вас пытались «наставить на путь истинный» родители. Что вы делали? Правильно, искали утешения на стороне. Убежать и спрятаться хочется нам и тогда, когда кто-то посягает на наше личное пространство. Символ счастливого брака - переплетающиеся кольца, где общий сектор совсем небольшой. Полный «за-хват» одним кольцом другого - это уже поглощение.

3. Соблюдать баланс между «давать» и «брать». Психологи утверждают: мужчина и женщина находятся в состоянии постоянного обмена энергией. Чем больше обмена, тем больше
счастья. Нельзя, чтобы «давал» только кто-то один, а второй лишь пользовался этой щедростью. Рано или поздно благодарность сменят другие чувства: ощущение себя «пупом земли», которому все можно, или чувство неловкости («Я ей во всем должен!») и желание поднять собственную самооценку где-нибудь в другом месте. Иногда нашим любимым надо подсказывать, чем именно они могли бы нас порадовать. И лучше делать это конкретно. Не просто «Я хочу, чтобы ты больше меня любил», а «Сделай, пожалуйста, то-то и то-то». Если один из супругов «отказывается брать» (обычно это мужчины), он становится эмоционально недоступным и все делает вполсилы, так как тот, кто ничего не «берет», тот никому ничего и не должен. Если один партнер «дает» больше, а другой вернуть столько же не может, то больше дающий начинает «отдавать» другим: детям, родителям, работе...

4. Организовать собственное семейное пространство. Каждая семья в идеале должна проживать отдельно от родителей и других членов семьи, создавая тем самым свою собственную отдельную систему. Конечно, собрав всех родственников под одной крышей, вы сэкономите на многих вещах, и все всегда будет под вашим контролем, но для вас как для пары это губительно. Пожилым родителям, пока они могут жить одни, лучше помогать на расстоянии, а выросшим детям надо давать право принимать самостоятельные решения и совершать ошибки на собственной территории. И даже в вашей отдельной квартире у
каждого из супругов должно быть личное пространство и возможность уединиться. Это нужно для того, чтобы восстанавливаться, «чистить перышки», успевать соскучиться, наконец.

5. Находить общие интересы и цели. Любую систему из двух элементов (в нашем случае это мужчина и женщина) стабилизирует, то есть делает крепче, надежнее, третий элемент. У большинства пар таким третьим элементов становятся дети. Но им также может стать и общий бизнес, и постройка дома, и какое-то увлечение, и многое другое - главное, «вместе
смотреть в одном направлении». Это не значит, что у супругов не может быть отдельных
целей и интересов - на здоровье, ходите на йогу, пока ваш муж изучает языки. Но все-таки глобальная цель должна быть общая. Ну и главный секрет семейного, да и любого счастья - это «жить здесь и сейчас». Наслаждайтесь каждой минутой жизни, находите удовольствие в самых обычных вещах, делитесь этой радостью со своей половинкой - и вам никогда не
будет скучно вместе.

КСТАТИ

О добре и зле

Люди не ангелы. Даже самые порядочные из нас совершают не только хорошие поступки. В семейной жизни это часто имеет продолжение в виде бумеранга: жена обидела мужа, муж
еще больше обидел жену, разумеется, она не могла не ответить той же монетой, и тут он вообще стал позволять себе та-а-а-кое… Между тем алгоритм правильного поведения в такой ситуации совершенно иной. Если вам делают зло, не оставляйте его безнаказанным (попустительство приводит к «оборзению»), но и не пытайтесь сделать обидчику зла еще больше (это прямая дорога к «войне»). Ответная обида должна быть чуть-чуть менее сильной, чтобы человек понял, что вы не намерены терпеть плохое отношение, но в принципе за мир и дружбу. Если же вам делают добро, делайте в ответ еще больше хорошего - и ваши отношения будут только улучшаться.

Инна ВОЛКОВА.