«Давно заметила: больше всего мы с мужем ссоримся в праздники. Не понимаю, в чем дело. Я люблю Никиту, и он меня любит, оба хотим такие дни провести с пользой и удовольствием, обычно заранее планируем что-то интересное… А потом обязательно повздорим из-за какого-нибудь пустяка. И эти праздничные обиды и разочарования так долго не проходят, такой тяжелый осадок оставляют! Я уже стала бояться красных дней календаря… Почему так происходит?»
 
Ксения.
 
На вопрос нашей читательницы отвечает психолог Ирина Максимова:
 
- Дорогая Ксения, семейные скандалы по выходным и праздникам - довольно распространенное явление. Отчасти причина в том, что в такие дни обычно разделённые работой и личными делами супруги больше времени проводят вместе. Когда не видишься с человеком, труднее найти повод для конфликта, чем когда вы рядом. К тому же если пара редко что-то обсуждает и делает сообща, то у нее могут быть проблемы с коммуникацией. Люди плохо понимают друг друга, не чувствуют настроения, не умеют договариваться… Чтобы изменить ситуацию, больше общайтесь в обычные, не праздничные дни. Если надо, перестройте ради этого свой рабочий график. По вечерам не сидите в разных комнатах, уткнувшись каждый в свой компьютер или телефон. 
 
Но есть и другие, не столь очевидные поводы больше ссориться по праздникам. Например, несбывшиеся надежды. Вы сами признаете, что хотите провести такие дни по-особенному, строите планы, придумываете что-то интересное. Это хорошо и правильно, но при одном условии: если человек не слишком зацикливается на своих устремлениях. При чрезмерной фиксации на «идеальных выходных» любая мелочь может вывести вас из равновесия. Хотели встать пораньше, чтобы отправиться за город, и проспали, потому что забыли поставить будильник - вот уже и повод для расстройства. Подгорел праздничный пирог - еще один. Хотя ничто не мешает отправиться в путешествие на час позже или просто срезать у пирога подгоревшую корочку.
 
В праздники люди больше ссорятся и потому, что в рабочее время вынуждены соблюдать политес, вести себя прилично, дабы не испортить карьеру и не потерять хорошее место, невысказанное раздражение копится вместе с усталостью.  И когда человек наконец оказывается в спокойном, безопасном месте (то есть дома, с членами семьи), его прорывает. Тут главное - осознать факт переноса злости, которую вы испытываете на партнеров или конкурентов, на ваших ни в чем не повинных домочадцев. По-хорошему, домашние праздничные мероприятия лучше намечать не на первый день отдыха, а на второй. Сначала просто отдохните, расслабьтесь, а уже потом претворяйте планы и мечты. Иногда лучше вообще ничего не планировать, а не спеша плыть по течению. 
 
Не пытайтесь «догнать и перегнать» ваших более шустрых знакомых, которые за пару праздничных дней и туда сходили, и тут поучаствовали, и это реализовали, да еще успели фотоотчет обо всех своих свершениях в социальные сети на всеобщее погляденье выложить. Важно не то, что появится на вашей страничке (и появится ли вообще), а то, что останется у вас в душе. С каким настроением вы вернетесь в будни. Не бойтесь праздников. Но и не превращайте их во вторую работу.

ФОТО: интернет