Ничто так не привлекает внимание мужчин, как открытая зона декольте. Как сделать эту зону ещё более соблазнительной, а кожу гладкой и подтянутой?

Холодная вода

Как говорится, не стоит изобретать велосипед, всё просто. Каждый день, принимая душ, освежайте зону декольте прохладной водой. Если есть возможность, используйте гидромассажную насадку на душевой шланг, при этом отрегулируйте напор так, чтобы струя не била по коже.

Домашний уход

Увлажнит кожу груди и зоны декольте маска из 100 г сметаны, 2 ст. л. оливкового масла и 1 яйца. Массу нанесите на грудь, через 20 минут смойте смесь прохладной водой.
Антивозрастное подтягивающее масло 4 в 1 легко приготовить и в домашних условиях. Возьмите по 50 мл масла жожоба, авокадо, шиповника и оливкового, слегка подогрейте смесь и лёгкими похлопывающими движениями нанесите на кожу, не растирая. Процедуру лучше всего проводить перед сном, чтобы масла успели впитаться. Помимо всего прочего, масло шиповника препятствует обвисанию груди.

В 1 ст. молока добавьте 1 ст. л. мёда, 2-3 капли миндального масла или масла ростков пшеницы (они замедляют старение клеток кожи). Нанесите массу на грудь, обмотайте её полиэтиленовой пленкой для согревающего эффекта. Через 15-20 минут смойте компресс прохладной водой.

Косметические средства

Если бабушкины рецепты вас не устраивают и вы пользуетесь готовыми масками и лосьонами, выбирайте те, в составе которых есть витамины А, В, С, Е, коллаген, эластин, экстракты водорослей, полевого хвоща, масло жожоба. Они делают кожу более упругой и эластичной.

Физическая нагрузка

- Сделать грудь больше с помощью фитнеса практически невозможно, но вот укрепить грудные мышцы и подтянуть кожу - вполне реально. Достаточно выполнять несколько простых упражнений. Здесь главное - система.

- Сядьте в позу «лотоса», возьмите в каждую руку по бутылке воды (0,5 л), согните руки в локтях, бутылки держите перед грудью. Вытяните руки вперед, затем разведите их в стороны, потом снова вперед. Выполняйте упражнение 10-15 раз, при этом задерживаясь в каждом положении на 3-5 секунд. 

-Встаньте прямо, напрягите руки, поднимите их над головой, затем опустите до уровня груди. Не забывайте, что руки должны быть прямыми. Повторяйте упражнение по 10 раз утром и вечером.

- Возьмите книгу, зажмите её двумя ладонями перед грудью и начинайте её сдавливать, как бы пытаясь расплющить. Держите напряжение в течение 10 секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте 10-15 раз.

НА ЗАМЕТКУ

Чтобы визуально увеличить грудь, женщины нередко покупают бюстгальтер меньшего размера. Это отрицательно сказывается на состоянии груди, кожи, позвоночника.
Если хотите обратить внимание на зону декольте, припудрите ложбинку мерцающей или бронзовой пудрой. С помощью такого оптического обмана, вы сделаете грудь более пышной.

Татьяна ЯМЩИКОВА